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cours de renforcement musculaire

1 décembre 2014 - 17:38

Le Mardi Soir à 20 h 30

Cours de renforcement musculaire

au centre Sport et Santé ( thermes d'Allevard)

Avenue des bains 

ce cours comprends: 

- des exercices de gainage

- du renforcement musculaire

- circuits training

-tirage,développé

- de la cardio

une activité complète dirigée par

Maxime Decker Breitel

membre de l'équipe de France de Gymnastique Aérobic.

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Commentaires

Staff
Philippe Wycart
Philippe Wycart 1 décembre 2014 20:07

Ok lister Seb

Staff
sebastien marco
sebastien marco 1 décembre 2014 19:56

Tu peux ajouter aussi de la cardio...

FLASH INFO

Infos cours 

 

 

  partir du 7 janvier, le cours Abdos-Streching  

du lundi matin aura lieu de 10h à 11h,     toujours

au 3ème étage de la Maison des   Forges à

Allevard .

 

le webmaster.

 

 

 

 

POUR JOINDRE L'A.C.T.P.A

actpa38@gmail.com