1 décembre 2014 à 17:38
cours de renforcement musculaire
Le Mardi Soir à 20 h 30
Cours de renforcement musculaire
au centre Sport et Santé ( thermes d'Allevard)
Avenue des bains
ce cours comprends:
- des exercices de gainage
- du renforcement musculaire
- circuits training
-tirage,développé
- de la cardio
une activité complète dirigée par
Maxime Decker Breitel
membre de l'équipe de France de Gymnastique Aérobic.
inscrivez-vous.
Philippe Wycart 1 décembre 2014 20:07
Ok lister Seb
sebastien marco 1 décembre 2014 19:56
Tu peux ajouter aussi de la cardio...
Commentaires