Association Cardio Tonique du Pays d'Allevard : site officiel du club de gymnastique de ALLEVARD - clubeo

1 décembre 2014 à 17:38

cours de renforcement musculaire

Le Mardi Soir à 20 h 30

Cours de renforcement musculaire

au centre Sport et Santé ( thermes d'Allevard)

Avenue des bains 

ce cours comprends: 

- des exercices de gainage

- du renforcement musculaire

- circuits training

-tirage,développé

- de la cardio

une activité complète dirigée par

Maxime Decker Breitel

membre de l'équipe de France de Gymnastique Aérobic.

 inscrivez-vous.

 

 

 

 

Commentaires

Staff
Philippe Wycart
Philippe Wycart 1 décembre 2014 20:07

Ok lister Seb

Staff
sebastien marco
sebastien marco 1 décembre 2014 19:56

Tu peux ajouter aussi de la cardio...

FLASH INFO

 

les documents pour la saison

2021/2022

sont disponibles sur le site 

dans l'onglet saison puis Documents saison

 

 

 

POUR JOINDRE L'A.C.T.P.A

actpa38@gmail.com